Diplômée de l'Institut Français de Yoga, je propose des cours de groupe et des cours individuels, dans la tradition de l’Inde du sud.
Les séances de groupe alternent postures en dynamiques et postures en statique, selon une progression préparant graduellement le corps à chaque mouvement. Les séances individuelles premettent une adaptation de l'enseignement et de la pratique au besoin de chacun.
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